おやつは生き甲斐(笑)

久しーぶりのブログ更新でございます😃

《おうち時間を楽しく o(^o^)o》

ご訪問ありがとうございます。


息子が朝から
「今日のおやつはにんじんドーナツ🍩！」
と所望していた。

それならば、
にんじんのお買い物からよろしく♪

昼食後
にんじんをカットして、
ガー(フープロですりおろすこと)したら…

「あとはやっといて！」
遊びに行っちゃいましたー。

どうやら食べるだけのようです(笑)


と思ったら、作ってる最中に帰って来ました。

自分が手掛けないと気が済まない？！


我が家は今日も平和な おやつタイムです🕒

《ゆるベジにんじんドーナツ》
生のにんじんをたっぷり使った野菜のドーナツ。
にんじんの甘みを味わえる子供に大人気のおやつです。
レシピは『クックパッドゆるベジ公式』で掲載されました＼(^-^)／

ベジチーズ de クリームコロッケ

久しぶりの投稿です。
訪問ありがとうございます😃💕



私と同じゆるベジインストラクターの
はぴこちゃんが
すんばらしいアレンジを披露してくれたので、倣ってみました♪

ゆるベジ の たまカツ を ベースに、
ベジチーズ と 万能野菜炒め を加えて、
まさしくクリームコロッケの出来上がり✨



動物性食材なしでこの味はほんと感動です✨



コロッケ状に薄く成形するより、よくある俵形の方がよりクリーム感がでることが初回の気付き。
次回の課題ね😄



でもしかし、ベジチーズ、スゴいです😆💓



息子からのリクエストで、コーンクリームコロッケが食べたいって。
おおっ！それもおいしそう😍🎶

ゆるベジ豆乳アイスクリームde自由研究！

自由研究は美味しく楽しく🎵

5歳息子はアイスクリームが大好き！

私が提供するアイスクリームはいつもこれ♪

ゆるベジ豆乳アイスクリーム

ベースさえ作ってしまえば

好きなときに

好きな味に

好きなトッピングに…

いかようにもオリジナリティ溢れた

アイスクリームを作ることができます。

ゆるベジ豆乳アイスクリームは

白砂糖、乳化剤などの添加物や

生クリーム、卵などの動物性食材を使わない

安心でヘルシーでありながら

ねっとり濃厚であと引く美味しさ。

甘さは市販品よりずっと控えめなので

「アイスを食べると喉が渇く」という現象にも

陥りにくいです。

そして、何より有り難いのは

特別な材料を使っていないこと。

子供もお手伝いしたくなる楽しさなので

『自分が食べるものは自分で作る』

という精神も芽生えます。

そんなゆるベジ豆乳アイスクリームで

～美味しく楽しい自由研究～＼(^-^)／

同じフルーツでも生とドライでは食感、味などが違いますよね。

アイスクリームにするとどちらが美味しいとか

意外なフルーツを使ったアイスクリームとか

旬のフルーツアイスクリームとか

その中からキングオブアイスクリームを見つけてくださいp(*＾-＾*)q

自由研究なので、市販品には何が添加されているのか、
ゆるベジアイスクリームはなぜそれらを使わないで作れるのか
そのあたりも一緒に考えてみましょう！

   日時  7/30(火)13時～15時

   場所   東京都大田区(詳細は別途)

   対象年齢  小3以下は親子参加

                   小4以上は単独参加可能

                   大人の参加も歓迎！

   参加費   1,000円

                 親子(親1名+子1名)1,500円

                 子供1名追加ごとに1,000円

   持ち物   筆記用具、エプロン、ハンドタオル

一緒に学べることを楽しみにしております！




                                  ⭐⭐



⭐受講者さま絶賛募集中の講座はこちら

⭐ゆるベジって、なに？

     

⭐お申し込みはこちら
     食べてみたいアイスクリームがあればご記入下さい。採用されるかも?!

⭐お問い合わせはこちら

     小さなことでもお気軽にどうぞ♪

⭐キャンセルポリシー

　食材準備の都合上、1週間前以降のキャンセルは半額、当日は全額をキャンセル料として頂戴いたします。

お申し込み後、やむを得ずキャンセルされる

場合はお早めにご連絡ください。

尚、キャンセルされた方へのレシピのお渡しは

ありません。

     

夏休み目前！ゆるベジレッスン

⭐お久しぶりゆるベジレッスン⭐

『手軽においしく野菜を摂りましょう』がコンセプトのゆるベジ

夏野菜をおいしくたっぷり頂きますよ🍴

夏バテ知らずで元気に過ごせる知恵が満載です

                          〈menu〉

           ・圧力鍋で簡単ナポリタン

           ・ピーマンを包んだかわいい焼き春巻き

ナポリタンは夏休みのランチにぴったり♪🍝

春巻きはみんなで楽しく包みます。

    ⭐時間  10:30～13時くらい

    ⭐場所  東京都大田区(お申し込みの方にご連絡します)

    ⭐講習料   3,000円+税

    ⭐持ち物   筆記用具、タオル

⭐ゆるベジって、なに？

     

⭐お申し込みはこちら

⭐お問い合わせはこちら

小さなことでもお気軽にどうぞ♪

⭐キャンセルポリシー

　食材準備の都合上、3日前以降のキャンセルは

半額、当日は全額をキャンセル料として頂戴

いたします。

お申し込み後、やむを得ずキャンセルされる

場合はお早めにご連絡ください。

尚、キャンセルされた方へのレシピのお渡しは

ありません。

お礼状

先のあな吉手帳

10周年記念フェスタの

ゆるベジブースにお立ち寄り お買い上げ

頂き誠にありがとうございました。

心より御礼申し上げます。

お陰さまで思いのほか好評で、

早い時間から売り切れ続出となりました。

さすが、あな吉さん考案のゆるベジですね。

その美味しさはあな吉手帳愛用者さま

全員に周知されているのだと

認識いたしました。

目当てのものを買えずに

残念な思いをされた方は

どうぞゆるベジHPより

お近くの講座を探してみてください。

料理のストレス値を下げるべく

ゆるベジの楽しさをお伝えしています！

ゆるベジHP

https://yuruvege.com/

また、今回のゆるベジインストラクターは

こちらの３人です。

アクセスお待ちしております。

喜んで対応させていただきます！

すずきみきえ

https://mikiesuzu.blogspot.com/?m=1

mail:mikiesuzu☆gmail.com

成瀬優子

https://ameblo.jp/mukku69-69/

mail:mukku.sb☆gmail.com

くしだまきえ

https://ameblo.jp/happyberry-peach

mail:happyberry.peach☆gmail.com

(メールは☆を@に変えてくださいね♪)

チョイスに迷ったら、まずはごはん３種類!?

あな吉手帳フェスタ


さあ、いよいよ明日です‼️

ワクワクドキドキ

どんな一日になるのでしょう？



最後のゆるベジメニューのご紹介です

和のごはんが

乾物いっぱい炊き込みご飯
ならば

洋のごはんは

野菜いっぱい炊き込みピラフ！


プレーンとカレー味があります🎵

そして


甘いパウンドケーキが

パンデピスならば、

塩味のパウンド(ケーキ?)は

ポテトの塩パウンド！

それからそれから、

ゆるベジメニューではないけれど

あな吉さん監修の

『ゆるベジ玄米うどん』をおつまみ風にした

玄米うどんスナックもあります！


茹でて揚げる

ただそれだけで

やめられない、止まらないスナックにー！

うちの男たちの勢いがヤバかった( *ﾟAﾟ)

味付けも３種類、

甘いのからスパイシーなものまで

いろいろありますよー😄



３種類でワンコイン。

味比べも楽しいと思います♪

ごはんだけでも３種類。

選べなかったらまずはオールごはんとかね(笑)



いずれも数に限りがありますので

休憩時間やお買い物時間に

とりあえずゆるベジブースに

駆け込んでくださいね～😉



私手帳カフェに

参加させて頂きます。

なにぶん手帳初心者なもので

どうぞお手柔らかに…。


インストラクターさんやユーザーさんの

それこそ手帳術を

盗みに参ります(Ｏﾟ皿ﾟＯ)



明日お会いする皆さま、

どうぞよろしくお願いいたします✨✨




🎅


１２月体験レッスンのご案内

はしきれで おいしくつくる エコレシピ (川柳風に)

あな吉手帳フェスタ

いよいよ明日です！

ゆるベジチームも着々と

準備を進めていますよ😃

『出張！ゆるベジキッチン』

７品目のご紹介は、

青菜のクラッカー

おやつに青菜を食べましょう

というより

"青菜の意外な食べ方"

といいましょうか。

今日使った青菜は…

じゃん！

①キャベツの外葉

②ネギの青い部分

③ブロッコリーの茎と葉

どうでしょう？

まぁ、ネギは食べるとしても

その他は積極的につかいますかね？

そんな端キレもおいしく頂ける

レシピなんです。

なので、パウダーとかじゃなくて

ホンモノの青菜ですよ！

出来上がった生地の

目の覚めるようなグリーン🍀

鮮やかすぎて見とれちゃいました😄

生地の半面にごまをトッピングしてみました。

ごまのプチプチと香りがいい感じ～👍

そういえば

こういうお菓子あったなー。

当日は、３種類の青菜のクラッカーが

並びます。

何の野菜で作られるのでしょうね～🎵

材料が違えば味もガラッと変わるので

それも楽しんでくださいね✨

🎅

１２月体験レッスンのご案内