2018年3月12日月曜日

お子さま連れ、ようこそ♪

羽田タップルーム


お子さま連れにも


優しいお店を目指しています🎵



今日、


ベビーカーで一組の親子がご来店


くださいました。


「子供が食べられそうなものありますか?」


2歳のお嬢ちゃん、


里芋のグラタンがお気に入りだったようで、


お母様の分をほとんど食べてしまいました。



羽田タップルームでは、


素材の味を活かすため薄味で調理しています。


お子さまにも


安心して召し上がって頂けます。


明日 3/13(火)は


ゆるベジ × ベビーマッサージの


コラボイベントの開催です♪


新しい出逢いが楽しみです😌💓


🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷


羽田タップルーム

大田区多摩川1-35-9   マルユウビル

03-6459-8779

ランチ営業日  月・水・金  11:30~14:00

https://www.facebook.com/hanedataproom


2018年3月4日日曜日

お姫様の味?!

あのクックパッドで、


『今年はゆるベジがアツい‼️』と


注目されているらしい  Σ(Д゚;/)/ー


https://mainichi.jp/articles/20180114/ckp/00m/100/002000c


スゴいですよね♪


イチゆるベジインストラクターとして、


とても誇らしいです😄



そのアツいゆるベジ。

「めくって決める!今日の野菜ごはん」より、



『眠れる森のお姫様ドレッシング』


なんか…すごい名前👀‼️


材料が揃わなかった理由から、

今まで作ったことなかったけど


本日初挑戦🎵


お姫様味ってどんな味?!


ペロリと味見したら、

う、うまい😋



ノンオイルだから

ドレッシングのような、

スムージーのような…😃💕


あー。幸せを感じる~(*^^*)



なるほど、

お姫様味を理解しましたよー✨


2018年2月26日月曜日

Fun fun cooking

習って楽しく、作って楽しくの

気持ちを込めて開催している

ゆるベジレッスン。


 『Fun fun cooking』



☆☆3月レッスンのご案内☆☆



・3/1㈭ 親勉×ゆるベジコラボ
   ちらし寿司deひなまつり

  時間     10:30~13:30
        場所:羽田タップルーム
                   (大田区多摩川1-35-9)
  講習料:3,660円
  親勉講師:シニアインストラクター
      ふなはしふみこさん 
 https://www.reservestock.jp/subscribe/72389 
 

  

・3/13㈫ ベビーマッサージ×ゆるベジコラボ
  
        時間    10:00~13:00
        場所:大田区西蒲田
                (ご参加の方に詳細をお知らせします)
  講習料:3,500円
  ベビマ講師:跡野愛子さん

  https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Faikoatono93&h=ATOPYX0Hf3Eryni3FlmUOvXomy-i8HsywPELF5DGk1AK2RRbHOpSYEPiV84JWN8ofsj0A5mLuZIr_lMwSClcwszKoa0xSekUkbUJIZo0Jyq6gjrn3xbqfqkfzqVj2XeRSspr4A




・3/31㈯ ゆるベジレッスン

   ソーダブレッド
   じゃがいもとキャベツのサブジ
   豆乳アイスクリーム

  時間   10:30~13:00
        場所:大田区西蒲田
         (ご参加の方に詳細をお知らせします)
  講習料:3,000円





ご予約、ご参加をお待ちしております!(^^)!



お申し込み、お問い合わせはこちらへ
       ↓ ↓ ↓
mikiesuzu★gmail.com

(★を@に変えてください)




ゆるベジって?!

肉、魚、卵、乳製品、白砂糖、みりん、酒、
だしを一切使わない、ゆるいベジタブル料理。


・子供にたくさん野菜を食べさせたい

・美味しくて簡単なレシピを知りたい

・ヘルシースイーツを作りたい



そんな願いを叶えます😄😄😄


毎日の食事作りがグッと楽になりますよ~🎵



2018年2月20日火曜日

生活クラブでは参加型レッスン🎵

生活クラブより


ゆるベジレッスンの依頼をいただき、


本日講師を務めて参りました!


テーマは


『子供が喜ぶ冬野菜料理』


ゆるベジを3品、ゆるベジ以外を2品


お伝えしました。


いつもの自宅のデモレッスンとは大分


様子が違う!


でも、皆さん慣れた方なので、


作業をサクサク進めてくれています。



『にんじんドレッシング』は4回転。

・なたね油
・オリーブ油
・ごま油

油が変わると印象がガラッと変わる!



『青菜のクラッカー』は

・小松菜
・キャベツ

エコレシピでありながら、


大人も子供も独り占めする勢いの人気振り。



『ほうれん草のきつねもち』は、


調味料が醤油だけ!に感心が集まりました♪




おかげさまで、


想像以上に大好評でした✨✨


「楽しみに来ました!」


というお声に応えられて良かったです❤️




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆





次回の自宅deゆるベジレッスンはこちら

        ↓   ↓  ↓


2/24(土)10:30~13時

  洋風ベジそぼろde洋食メニュー
   ジャンバラヤ
   サモサ
  ホットビスケット

フードプロセッサーでベジそぼろを作ります。
お肉なしなのに、満足できる使い回し抜群の
作り置き惣菜です!


スイーツは ”〇ンタッキー” のビスケットを
再現⁉
特別な道具なしで作れます♪



ご予約&ご参加をお待ちしております!(^^)!



場    所 : 大田区西蒲田
               (ご参加の方に詳細をお知らせします)
持ち物 : 筆記用具(エプロン不要)
お子さま連れOK!
お子さまランチは500円で申し受けます。
お食事の持ち込みもOKです。



お申し込み、お問い合わせはこちらへ
       ↓ ↓ ↓
mikiesuzu★gmail.com

(★を@に変えてください)




ゆるベジって?!

肉、魚、卵、乳製品、白砂糖、みりん、酒、
だしを一切使わない、ゆるいベジタブル料理。


・子供にたくさん野菜を食べさせたい

・美味しくて簡単なレシピを知りたい

・ヘルシースイーツを作りたい



そんな願いを叶えます😄😄😄


毎日の食事作りがグッと楽になりますよ~🎵



2018年2月19日月曜日

ゆるベジ×ベビマ 3月度レッスンのご案内

おかげさまで、


前回は満員御礼での開催となった


ゆるベジ

     ×

ベビーマッサージ


コラボレッスン。


3月も開催します😄❤️



ただただ癒しの赤ちゃん。


柔らかいお肌を包み、


優しくマッサージするママ。


「おうちでゆっくり復習します🎵」


という方もいらっしゃれば、


「なかなかできないから、また来ます!」


という方も。


そう、人それぞれのペースでいいんです❤️


やらなくちゃ(;´゚д゚)ゞ


と思っていても時間が取れなくて


「今日も出来なかった…」


と凹むんだったら、


またレッスンに足を運んだらいいんです🎵


お出かけすれば気持ちは軽くなるし、


新しい出会いも広がる✨✨


おいしいゆるベジレッスン&ランチもあり


赤ちゃんもママもご機嫌になること


間違いなしですよ~🤗


ご予約お待ちしております❤️















2018年2月18日日曜日

やっぱりおうちご飯が一番🍚


お付き合いで外食が多い夫。


「外のご飯は油と塩と砂糖が多くて、


その方がおいしく感じるんだよ」


こどもにそう話していて、


なるほどと聞いてる私。


さらに、


「お母さんが作るご飯は、


野菜が多くてお肉が少なくて、


薄味でしょ。


身体にはその方がいいんだよ」


へぇ~🎵


いつも、なーんにも褒めてくれないけど、


そう思ってくれていたんだ😄



なんか嬉しい(*⌒∇⌒*)

2018年2月16日金曜日

やめられない、止まらない、ゆるベジパン

宅配のカタログに、


『いちじくパン』てのがあって、


イメージしただけて美味しそう❤️


1週間も待てないので、


今作ろう🎵と即トライ✌️


ゆるベジ『ソーダブレッド』を


いちじくと角切りチーズ入りでo(^o^)o


サクッと作って、


掃除や仕事の準備をしながら


焼けるのを待つ。


だんだん、ふわ~っといい香りが🎵


あ~。幸せの香り❤️






山4つのうち、


3つはあっという間にお腹の中へ。


あとひとつはがまん。


長男のおやつよ。


***************


次回のゆるベジレッスンはこちら

        ↓   ↓   ↓


2/24(土)10:30~13時

  洋風ベジそぼろde洋食メニュー
   ジャンバラヤ
   サモサ
  ホットビスケット

フードプロセッサーでベジそぼろを作ります。
お肉なしなのに、満足できる使い回し抜群の
作り置き惣菜です!


スイーツは ”〇ンタッキー” のビスケットを
再現⁉
特別な道具なしで作れます♪



ご予約&ご参加をお待ちしております!(^^)!



場    所 : 大田区西蒲田
               (ご参加の方に詳細をお知らせします)
持ち物 : 筆記用具(エプロン不要)
お子さま連れOK!
お子さまランチは500円で申し受けます。
お食事の持ち込みもOKです。



お申し込み、お問い合わせはこちらへ
       ↓ ↓ ↓
mikiesuzu★gmail.com

(★を@に変えてください)




ゆるベジって?!

肉、魚、卵、乳製品、白砂糖、みりん、酒、
だしを一切使わない、ゆるいベジタブル料理。


・子供にたくさん野菜を食べさせたい

・美味しくて簡単なレシピを知りたい

・ヘルシースイーツを作りたい



そんな願いを叶えます😄😄😄


毎日の食事作りがグッと楽になりますよ~🎵