2018年7月28日土曜日

ゆるベジで想定外の注文にも応えます😄

「グラタンが食べたい」

もう朝ごはんの仕度はほぼ終わったところに

懇願してきた4歳次男坊。



朝食べたいものを

直前に言われても困るんですけど🙀


「夜ね」

「今がいい」

の繰り返し。



じゃあ、これでいっか♪

作ってあげた即席グラタン😁



結局、チーズをかけてトースターでチン!

それができれば何でもいい(らしい)。


具の正体はこちら。

目下特訓中のゆるベジ料理


『丸ごとキャベツのビックリおこわ』


くり抜いたキャベツにお米をつめて

炊飯器スイッチONでできちゃう

ビックリレシピ。



まさかグラタンにされるとは

おこわもビックリでしょうねー ヽ(ill゚д゚)ノ


そして、そのグラタンも

かなりおいしかったです~😋🍴💕



こちらのメニューは、

8月以降にお伝えできます♪

(チーズは乗りませんw)


🍅


⭐ゆるベジ8月レッスン⭐


ベビーマッサージ×ゆるベジコラボレッスン

8/1(水)10時~13時
講習料 : 3,500円
場所 : 大田区西蒲田
持ち物 : 筆記用具、バスタオル


《内容》

ベビーマッサージ下半身と
簡単でおいしいゆるベジ料理のデモレッスン

&

ゆるベジランチ




ベビマ講師あとのあいこ先生のblogはこちら


🍅


ゆるベジって、なに?
     

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小さなことでもお気軽にどうぞ♪


🌸キャンセルポリシー
食材準備の都合上、3日前以降のキャンセルは
半額を、当日は全額をキャンセル料として頂戴
いたします。
お申し込み後、やむを得ずキャンセルされる
場合はお早めにご連絡ください。
尚、キャンセルされた方へのレシピのお渡しは
ありません。



2018年7月27日金曜日

毎度ご馳走のお料理教室🍳🔪🎽

お料理教室に参加してきました🍴😋

暑い暑い、酷暑の最中だったので

先生がアジアンテイストを

チョイスしてくれました。



主食のごはんは

玄米で作るアジア風の混ぜご飯。

お肉も野菜もたっぷり♪

そちらの食感に意識が行くので

玄米を食べている感覚がまるでない!


ピリ辛が後ひく美味しさでした✨✨


どれもお店の味の美味しさで

感動の連続でした‼️


翌日早速作ってみたのは、

『なすのはさみ煮』

なすに豚バラ肉を挟んで煮るだけ。

一見、手間のかかるお料理に見えるけど

超簡単♪



トロットロに煮えたなすと

豚バラのコクがたまらない~😋🍴💕

ご飯が進みます🍚


子供たち、

なすがなくなったら

タレでご飯を食べていました。

残ったタレもおいしい~❤️



動物性食材を使わない

『ゆるベジ』インストラクターですが、

肉や魚もしっかり食べます。


肉には肉の、魚には魚の栄養がありますから。


その上で野菜もたくさん頂いていますよ♪


野菜が体の調子を整えてくれますからね。



🍅


⭐ゆるベジ8月レッスン⭐

ベビーマッサージ×ゆるベジコラボレッスン

8/1(水)10時~13時
講習料 : 3,500円
場所 : 大田区西蒲田
持ち物 : 筆記用具、バスタオル

《内容》
ベビーマッサージ下半身と
簡単でおいしいゆるベジ料理のデモレッスン
&
ゆるベジランチ


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🍅


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尚、キャンセルされた方へのレシピのお渡しは
ありません。

2018年7月25日水曜日

仕事は誰にも譲りません!

4歳次男坊

炊飯器のスイッチを入れるのが

朝一番の仕事。




今朝はまだグーグー寝てるし😪💤💤

起こしたことにして

私がやってしまおう。

と、ピッと押してしまった。


あと数分で炊き上がるところで

「スイッチいれていい?」

と起きてきた😲‼️


ヤバい、ごまかせない…💦


案の定、ずっと

「やりたかったー(つд⊂)」

泣き続ける。


はいはい、すみませんでした!


夏休みだけど、今日は幼稚園。

お弁当作りを手伝ってもらって

一件落着😌❤️




楽しみを奪ってはいけないと反省( ̄ω ̄;)




2018年7月20日金曜日

おむすびやさんでコラボレッスン🍙♪

初めて、お店をお借りして

ゆるベジ 出張レッスンを

開催しました✨✨




優しい若オーナーご夫婦が経営する

親子カフェです。


ワークショップは

多数開催されているそうですが

料理教室は初めてということで、

期待 "大" だったみたいです。


記念すべき第1回目を

ありがとうございます‼️


お店貸し切りで、

バックでサポートもしてくださり

スムーズに進行できて

ほんとに感謝です🎵😍🎵



デモレッスン後は

少し早目のランチタイムです🍴😋🍙



コラボレッスンなので、

おむすびの具にして頂きました。



その名も

『小松菜ですよむすび🍙』


スイーツも野菜。

『トマトジェラート🍅』


感想より、

・小松菜感が全然ない!

・お浸し以外で食べたことないので
早速今日作りたい。

・砂糖を使わない姿勢がいいね👍
野菜の甘さに感動!


満足してくださり、光栄です✨✨



ころりんさん、

ご参加頂いた皆さま、

ありがとうございました😌❤️



🌽


ゆるベジって、なに?


8月レッスンも計画中です♪



今日も読んで頂き

ありがとうございました😌❤️

2018年7月8日日曜日

これで私もあなたもデキル人♪

キャベツの可能性


フランスパンやトマトは

くりぬいたことあっても

キャベツをやったことある人って、

かなり料理ができる人でしょう。

きっと。



そんな、デキル人的な料理に

挑戦しましたよー!



この穴には、

軽く炒めたもち米が入ります。

そして、オカマでポン(?)です🎵


想像しただけで、なんかすごい‼️


そして、出来上がりもとてもすごい‼️




ワオ!

なんという、リッチな味わい❤️


ゆるベジ万歳\(^_^)/


こちらは、8月以降にお伝えできる予定です。




🌽🌽🌽


7月ゆるベジレッスン


7/19(木)
おむすびとつみきの店 ころりんさん


🌽


7月後半(未定)
ニラマーボ
食べるラー油、ほか


🌽


7月下旬or8月上旬
ベビーマッサージコラボイベント

ベビマ講師あとのあいこ先生のblogはこちら




詳細はまたお知らせいたします✨✨



ゆるベジって、なに?
     

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小さなことでもお気軽にどうぞ♪



本日もお付き合いいただき

ありがとうございました😌


2018年7月5日木曜日

おかずに自信なくても大丈夫?!

子供たちに目一杯付き合わされる

平日午後。

夕飯の支度、いつすればいいのー⤵️⤵️

そんな気持ちになること、

多々あります。


でも、幼稚園に行っているうちのほんの

少しの時間に

ちょっと仕込んでおくだけで

夫も子供たちも大満足な

炊き込みご飯ができちゃいます✨✨


栄養たっぷりの乾物をたくさん使います。


乾物って、普通の煮物では

複数同時に使うことは

あまりないですよね?


ゆるベジの

『乾物いっぱい炊き込みご飯』は

3種類の乾物を使いますが、

それぞれの味がケンカすることなく、

むしろ相乗効果で

出汁やお肉なしでも

とてもおいしいんです✨✨


炊きたて、炊き込みご飯があれば

おかずは昨日の残りおかずでも

文句はでませーん♪


🌽🌽🌽


7月ゆるベジレッスン


7/19(木)
おむすびとつみきの店 ころりんさん


🌽


7月後半(未定)
ニラマーボ
食べるラー油、ほか


🌽


7月下旬or8月上旬
ベビーマッサージコラボイベント

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詳細はまたお知らせいたします✨✨



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